Muskelkatze

Trainingsgruppe
Muskelkatze
Übungsleiter: Leonie Brinker
Trainingseinheit
montags
20:00
-
21:00
Katholische Grundschule Fischenich

Muskelkatze ist ein abwechslungsreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht. Bekannte Übungen aus BOP und Rückenschule werden mit neuen Ideen verbunden

Übungen variieren – von Anfängern bis Fortgeschrittenen… jeder kann mitmachen!

Ganzkörperverspannung – viele Muskeln werden gleichzeitig in die Bewegung eingebunden!

Kraft aufbauen – Fett abbauen!

Rundum fit sein – Rundum wohlführen!

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